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Swiss Seishinkai Karate-Do |
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Traditionelles Karate zur Selbstverteidigung |




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Fotos 2011 - Krav Maga Kurs |
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28.01.2011 |
- Gebannt hören die Teilnehmer zu - Lektion 1 - Messerkampf |
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28.01.2011 |
- Marco zeigt uns die ersten Schritte - Michel und Rolf versuchen es |
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28.01.2011 |
- Jonas wehrt den Angriff von Sandro ab - Alex will es auch wissen |
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28.01.2011 |
- Der nächste Schritt folgt - Stephan in Bedrängnis |
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28.01.2011 |
- Weitere Erklärungen folgen - Die Übungswaffe |
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28.01.2011 |
- Stephan versucht es auch - Peter beim Üben |
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28.01.2011 |
- Jonas sticht zu - Alex wehrt ab ... |
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28.01.2011 |
- ... und kontert - Auch hier geht es zur Sache |
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28.01.2011 |
- Marco zeigt uns verschiedene Varianten - Dies ist Variente “begleite mich“ |
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28.01.2011 |
- Alex hat Stephan fest im Griff - Sabine beim Entwaffnen |
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28.01.2011 |
- Sandro entwaffnet Michel - Jonas blockt die Messerattacke von Peter |
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28.01.2011 |
- Sabine blockt den Angriff von Stephan - Marco zeigt uns eine weitere Technik ... |
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28.01.2011 |
- ... und eine Variante dazu - Peter wendet einen Block an ... |
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28.01.2011 |
- ... und entwaffnet Sabine - Marco fügt Stephan mit einem Handschlag Schmerzen zu |
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28.01.2011 |
- Auch hier geht es Ruck Zuck .. - ... Zack Zack |
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28.01.2011 |
- Alex wehrt aus der Drehung ab - Sabine versucht Peter unter Kontrolle zu halten |
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28.01.2011 |
- Alex in arger Bedrängnis - Jonas hat auch keine Chance |
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28.01.2011 |
- Angriff mit mehreren Gegnern - Alex versucht seine Gegner abzuwehren |
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28.01.2011 |
Gruppenfoto nach dem Kurs |
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