Wer hat nicht den Wunsch auf Bewegung und sucht nach einem Training, welches den individuellen Ansprüchen genügen soll. Zudem wäre es super, wenn dieses Training den Geist fördert. Karate bietet ein Gesamtpaket von beidem. Karate ist ein perfekter Ausgleich zum hektischen Alltag. Körper und Geist werden gestärkt und bleiben fit für die täglichen Herausforderungen. Physisch: • Reaktionsschnelligkeit • Beweglichkeit • Kraft • Koordination / Geschicklichkeit • Ausdauer • Körperbeherrschung • Haltung • Gleichgewicht • Kreislauf Dies führt zu einer konzentrierten Haltung, was uns auch im Alltag hilft gelassener zu werden. Psychisch: • Viel Kopfarbeit • Konzentrationsfähigkeit • Selbstvertrauen / Selbstwertgefühl • Durchsetzungsvermögen • Willensstärke • Zeitgefühl Diese mentalen Aspekte helfen vor allem Jugendlichen, sich in der Erwachsenenwelt zu behaupten. Karate ist sowohl für junge als auch für nicht mehr ganz junge Personen hervorragend geeignet. Es gibt keine Altersgrenze nach oben. Es ist nie zu spät, um mit dieser faszinierenden Kampfkunst zu beginnen. Es gibt viele, die mit 40+ regelmässig trainieren. Das Erhalten der Vitalität und Stärken des Selbstbewusstseins ist das A und O im Leben. So bleibt man jung und fördert die Fitness. Unsere Karateschule ist sehr aufgeschlossen und international tätig. Wir ermöglichen unseren Schülern mit Leuten aus der ganzen Welt zu trainieren. Seishinkai hat Dojo in vielen Ländern. Wir betreiben keinen Wettkampfsport. Wir trainieren Karate in seiner ursprünglichen Form ohne Einschränkungen und Richtlinien. Das Ziel ist nicht, jemanden zu besiegen, sondern einen Kampf zu mit allen Mitteln zu verhindern. In unseren Trainingshallen herrscht eine angenehme Atmosphäre und unsere Trainingsmethoden sind traditionell und effizient. Auf diese Weise kann ein Karate-Kämpfer diese tiefgründige Kampfkunst ein Leben lang ausüben. Schlussendlich kommt noch der soziale Aspekt. Trotz der Tatsache, dass Karate kein Teamsport ist, pflegen wir die Geselligkeit und Zusammengehörigkeit um unseren Teamgeist aufrecht zu erhalten.